Psicologia dello Sport
La fatica per trionfarne, la difficoltà per vincerla
Psicologia dello Sport
Studio di Psicologia e Psicoterapia Como
La Psicologia dello sport richiama e unisce le conoscenze della Psicologia, dell’Educazione fisica, della Medicina, della Pedagogia per applicarle al mondo dello sport ed è definita come uno studio scientifico dei fattori psicologici che sono associati alla partecipazione e alla prestazione nello sport, all’esercizio e ad altri tipi di attività fisiche (American Psychological Association).
Si occupano di: processi mentali e psicologici alla base del rendimento fisico, per migliorare e incrementare le performance dello sportivo, concentrandosi anche sugli aspetti relazionali e di squadra; diagnosi testologica; gestione delle emozioni e dello stress e di eventuali problematiche o disturbi; supporto psicologico in caso di infortunio, dolore cronico e riabilitazione.
Gli psicologi dello sport sono orientati verso due principali obiettivi: aiutare gli atleti a utilizzare principi psicologici per aumentare la performance e comprendere come la pratica sportiva e caratteriste psicologiche si influenzino.
Il lavoro dello psicologo
Il lavoro dello psicologo dello sport si traduce nel concreto in percorsi di Mental Training o preparazione mentale, finalizzati a migliorare la performance in allenamento e in gara. Elementi fondamentali del lavoro sono le tecniche di rilassamento, di visualizzazione, goal setting, pensiero positivo, self talk.
La dott.ssa Maggi ha una formazione specifica in Psicologia dello Sport e Mental Training, è iscritta all’Associazione PDS Psicologi dello Sport e collabora con la FIGC – Federazione Italia Giuoco Calcio – e con diverse realtà sportive del territorio.
Formazione specifica
La dott.ssa Maggi ha una formazione specifica in Psicologia dello Sport e Mental Training, è iscritta all’Associazione PDS Psicologi dello Sport e ha collaborato con FIGC – Federazione Italia Giuoco Calcio – e con diverse realtà sportive del territorio.Propone i seguenti ambiti di intervento e percorsi specifici:
Mental Training
Dedicato ad atleti singoli o squadre
Diagnostica psico-sportiva
Valutazione diagnostica psico-sportiva (colloquio+test)
Infortunio
Interventi psicologia dell’infortunio e gestione del dolore
Problematiche di società sportive
Interventi su problematiche di società sportive (comunicazione, gestione problemi)
Passaggi di categoria
Selezione sportiva giovanile e passaggi di categoria (colloquio+test)
Training Motivazionale
Training Motivazionale per il controllo alimentare
Antistress
Training Antistress, per gestione ansia e stress
Consulenza
Consulenza su problematiche inerenti all’attività sportiva (doping, tifo violento, …)i
Cicli di Rilassamento
Cicli di Rilassamento distensivo progressivo per gestire l’ansia e le tensioni
Corsi di Formazione
Corsi di Formazione e Seminari per: allenatori, staff dirigenti, arbitri, genitori
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA
La consulenza psicologica può essere definita come un processo in cui lo psicologo collabora con la persona…
PSICOLOGIA DELLA SALUTE
Corpo e mente sono strettamente interconnessi, ne abbiamo prova ogni giorno nel nostro quotidiano… non dormire a sufficienza e…
PSICOLOGIA DELLO SPORT
La Psicologia dello sport richiama e unisce le conoscenze della Psicologia, dell’Educazione fisica, della Medicina, della Pedagogia…
DISTURBI, ANSIA E DEPRESSIONE
Trattiamo disturbi alimentari come bulimia e anoressia, disturbi di ansia o depressione che si dividono in diverse tipologie e cause
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