Psicologia dello Sport

La fatica per trionfarne, la difficoltà per vincerla

Psicologia dello Sport

Studio di Psicologia e Psicoterapia Como

 

La Psicologia dello sport richiama e unisce le conoscenze della Psicologia, dell’Educazione fisica, della Medicina, della Pedagogia per applicarle al mondo dello sport ed è definita come uno studio scientifico dei fattori psicologici che sono associati alla partecipazione e alla prestazione nello sport, all’esercizio e ad altri tipi di attività fisiche (American Psychological Association).

Si occupano di: processi mentali e psicologici alla base del rendimento fisico, per migliorare e incrementare le performance dello sportivo, concentrandosi anche sugli aspetti relazionali e di squadra; diagnosi testologica; gestione delle emozioni e dello stress e di eventuali problematiche o disturbi; supporto psicologico in caso di infortunio, dolore cronico e riabilitazione.

Gli psicologi dello sport sono orientati verso due principali obiettivi: aiutare gli atleti a utilizzare principi psicologici per aumentare la performance e comprendere come la pratica sportiva e caratteriste psicologiche si influenzino.

Il lavoro dello psicologo

Il lavoro dello psicologo dello sport si traduce nel concreto in percorsi di Mental Training o preparazione mentale, finalizzati a migliorare la performance in allenamento e in gara. Elementi fondamentali del lavoro sono le tecniche di rilassamento, di visualizzazione, goal setting, pensiero positivo, self talk.

La dott.ssa Maggi ha una formazione specifica in Psicologia dello Sport e Mental Training, è iscritta all’Associazione PDS Psicologi dello Sport e collabora con la FIGC – Federazione Italia Giuoco Calcio – e con diverse realtà sportive del territorio.

Formazione specifica

La dott.ssa Maggi ha una formazione specifica in Psicologia dello Sport e Mental Training, è iscritta all’Associazione PDS Psicologi dello Sport e collabora con la FIGC – Federazione Italia Giuoco Calcio – e con diverse realtà sportive del territorio.Propone i seguenti ambiti di intervento e percorsi specifici:

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA

La consulenza psicologica può essere definita come un processo in cui lo psicologo collabora con la persona…

PSICOLOGIA DELLA SALUTE

Corpo e mente sono strettamente interconnessi, ne abbiamo prova ogni giorno nel nostro quotidiano… non dormire a sufficienza e…

PSICOLOGIA DELLO SPORT

La Psicologia dello sport richiama e unisce le conoscenze della Psicologia, dell’Educazione fisica, della Medicina, della Pedagogia…

DISTURBI, ANSIA E DEPRESSIONE

Trattiamo disturbi alimentari come bulimia e anoressia, disturbi di ansia o depressione che si dividono in diverse tipologie e cause

COLLABORIAMO CON: